南山人壽健康守護圈

內分泌系統疾病風險評估

內分泌系統是讓身體可以穩定、協調各種生理功能並維持正常運作的重要關鍵，有一些常被聯想到「內分泌失調」的症狀，如長痘痘、肥胖、經期不規則等，部分會與內分泌荷爾蒙有關，若不確定症狀，建議還是應尋求專業醫師意見。(資料來源：全民健康基金會)

心腦血管疾病風險評估

造成心血管疾病主因為血液脂肪過多，沈積在血管壁內（高血脂）造成阻塞及血管壁受壓（高血壓），時間一久，血管壁失去彈性容易破裂。當發生在心臟的動脈血管時就是心肌梗塞，發生在腦部血管則為中風。(資料來源：醫聯網平台)

代謝症候群疾病風險評估

肥胖對健康影響甚鉅，進而容易引發心血管、代謝症候群等相關疾病，代謝症候群在日本被定義為「生活習慣病」。避免代謝症候群要從預防三高做起，謹守「三低一高」原則（低鹽、低油、低糖、高纖），配合運動、戒菸、減重，就能遠離疾病威脅。(資料來源：醫聯網平台)

壓力管理能力檢視

從你的職場生活，看見你管理壓力的能力。

個人運動習慣調查

從你的爬山態度，看見你的運動習慣！

血管健康簡易自我檢測

就日常生活的觀察，評估自身血管老化程度高或低；或許透過評估結果，可以從簡單幾個生活小改變，幫助維護血管健康。

睡眠障礙檢測

好像都睡不好！透過測驗問卷，評估「睡眠障礙」的風險程度。

心情溫度測量

常常覺得心情不美麗？！透過「心情溫度計」測驗，檢視自己的身心狀況。