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小學堂挑戰:戶外活動安全篇
您規劃了⼀場登⼭露營活動,本次考驗您的安全須知及急救處理的基本能力,測試您是哪種戶外玩家?
2分鐘檢測你的牙齒健康
牙齒的健康與身體健康息息相關,2分鐘測驗你的牙齒保健觀念在哪一種達人等級?
自我肺活量檢測
稍微動一下就氣喘吁吁?! 小心肺活量不夠,透過測驗,檢視自己的呼吸狀況。
測出身體的真實年齡
相較於真實年齡,你的身體是未老先衰還是越發年輕?「生理年齡」代表身體的活力和健康狀況,透過測驗知道身體的真實年齡。
個人運動習慣調查
從你的爬山態度,看見你的運動習慣!
睡眠障礙檢測
好像都睡不好!透過測驗問卷,評估「睡眠障礙」的風險程度。
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