做健康檢查要注意些什麼？生理期可以做健康檢查嗎？不管是第一次做健檢或是每年定期，有一些檢前準備事項每次都不能少的，健檢前沒多加留心，可能會影響檢查結果呦！

在意皮膚健康的你，對於膠原蛋白、以及近年越來越熱門的神經醯胺(Ceramide)一定不陌生。膠原蛋白能幫助維持皮膚的彈性和水分，減少細紋產生，神經醯胺則能幫助強化肌膚屏障、並減少水分流失。一起來認識這兩種打造逆齡肌，幫助肌膚彈力緊緻、加強保濕及防護的大功臣。

數位健康是如何保持與科技的健康關係。它關乎科技如何為我們服務，如何推動我們實現目標，而不是打擾我們或阻礙我們。

5/25為世界甲狀腺日，你知道在台灣，甲狀腺功能異常的發生率，女性大約是男性的三到四倍嗎？你知道甲狀腺分泌不平衡也會影響生理期或排卵嗎？你是否瞭解甲狀腺癌的發生原因？透過與楊幼琳醫師的訪談，一起認識甲狀腺功能異常的影響、以及癌症的發生原因與治療，即早辨識警訊、尋求專業治療，擁抱健康生活！

員工健康為公司的重要資產，推動職場的健康管理，為企業量身訂做健康管理方案，可以全面提升企業價值，為員工提供更好的工作環境，實現企業的社會使命。

臨場服務是什麼？臨場服務是指在特定地點或場合提供即時、現場的專業服務。有助於減少員工因生活和工作壓力而導致的不適和離職率，同時有助於企業提升競爭力和吸引力。

旅行者腹瀉的主要症狀包括腹部不適、腹痛、腹部脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉和輕度發燒。這些症狀可能會影響旅行的舒適性，甚至影響旅行計畫。雖然旅行者腹瀉通常是輕微的，但在某些情況下可能會導致嚴重的脫水和健康問題。

「我的孩子總是坐不住」、「孩子做一件事情很難專心超過3分鐘」、「小孩常常拉都拉不住怎麼辦？」擔心孩子是否有注意力不足過動症(ADHD)的傾向，職能治療師黃暐恬分享了幾個行為觀察指標，同時也談到從職能治療的領域如何協助家長與ADHD的孩子找到適合自己的生活步調。

維持正常體重對身體和整體健康有著重要的影響，有助於預防多種慢性病並提高整體生活品質。制定科學合理的飲食計畫，明確減重和減脂目標，並設定一個合理的時間框架，計算出合理的每日總熱量攝取，控制餐食的份量，並同時注重維持心理平衡。

健康守護圈服務懶人包，讓您快速了解不同時刻適合的健康照護方案

在孩子的成長過程中，發展社交互動能力是很重要的一環。職能治療師呂家馨將分享在孩子學齡前的三個成長階段，家長如何在遊戲中幫助孩子建立表達與社交能力，以及透過培養餐桌禮儀，促進孩子練習專注、尊重與自我管理，建立起與人互動的良好基礎。

過敏原是能夠誘發人體過敏反應的物質，而過敏反應通常是免疫系統對這些物質的過度反應，可能引起打噴嚏、流鼻水、皮膚紅腫等不適。飲食可以在一定程度上影響免疫系統的調節，有助於減輕過敏症狀。