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員工健康是企業資產,推動職場員工健康管理計畫

員工健康為公司的重要資產,推動職場的健康管理,為企業量身訂做健康管理方案,可以全面提升企業價值,為員工提供更好的工作環境,實現企業的社會使命。

日期2024/04/23
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臨場服務:專為企業員工量身打造的全方位支援

臨場服務是什麼?臨場服務是指在特定地點或場合提供即時、現場的專業服務。有助於減少員工因生活和工作壓力而導致的不適和離職率,同時有助於企業提升競爭力和吸引力。

日期2024/04/16
點閱數375
水土不服拉肚子,預防「旅行者腹瀉」該這樣做?

旅行者腹瀉的主要症狀包括腹部不適、腹痛、腹部脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉和輕度發燒。這些症狀可能會影響旅行的舒適性,甚至影響旅行計畫。雖然旅行者腹瀉通常是輕微的,但在某些情況下可能會導致嚴重的脫水和健康問題。

日期2024/04/09
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【名家專欄】總是坐不住?ADHD三大觀察指標,幫助你更了解孩子

「我的孩子總是坐不住」、「孩子做一件事情很難專心超過3分鐘」、「小孩常常拉都拉不住怎麼辦?」擔心孩子是否有注意力不足過動症(ADHD)的傾向,職能治療師黃暐恬分享了幾個行為觀察指標,同時也談到從職能治療的領域如何協助家長與ADHD的孩子找到適合自己的生活步調。

日期2024/04/03
點閱數3154
輕鬆甩肉,打造健康瘦身計畫!

維持正常體重對身體和整體健康有著重要的影響,有助於預防多種慢性病並提高整體生活品質。制定科學合理的飲食計畫,明確減重和減脂目標,並設定一個合理的時間框架,計算出合理的每日總熱量攝取,控制餐食的份量,並同時注重維持心理平衡。

日期2024/04/02
點閱數1202
【懶人包】健康服務攻略

健康守護圈服務懶人包,讓您快速了解不同時刻適合的健康照護方案

日期2024/04/01
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【名家專欄】遊戲與餐桌禮儀,孩子踏出人際互動的第一步

在孩子的成長過程中,發展社交互動能力是很重要的一環。職能治療師呂家馨將分享在孩子學齡前的三個成長階段,家長如何在遊戲中幫助孩子建立表達與社交能力,以及透過培養餐桌禮儀,促進孩子練習專注、尊重與自我管理,建立起與人互動的良好基礎。

日期2024/04/01
點閱數1399
過敏怎麼辦?全方位了解過敏原及改善策略

過敏原是能夠誘發人體過敏反應的物質,而過敏反應通常是免疫系統對這些物質的過度反應,可能引起打噴嚏、流鼻水、皮膚紅腫等不適。飲食可以在一定程度上影響免疫系統的調節,有助於減輕過敏症狀。

日期2024/03/26
點閱數1037
眼睛乾澀疲勞怎麼辦?緩解眼睛乾澀的生活小訣竅

眼睛乾澀可能受到多種因素的影響,其中包括長時間使用電子設備、年齡增長、環境因素、空氣污染、缺乏淚液成分、使用隱形眼鏡、視力問題等。首先,釐清乾澀的具體原因,調整飲食及生活習慣,以維護眼睛健康,緩解不適感。

日期2024/03/19
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春天來場由內到外的身體大除溼

春天是萬物復甦的季節,但在換季的同時因為氣溫與濕度的急遽變化,容易引起身體不適,除了體內濕氣累積、容易皮膚乾癢或關節不適之外,環境中的濕氣更可能增加呼吸道疾病感染的風險。一起了解如何從飲食、生活習慣,來一場由內到外的身體大除溼。

日期2024/03/13
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6招飲食對策,改善自律神經失調

自律神經失調是一種影響身體自主調節功能的狀態,可能導致心率異常、血壓波動、消化問題等。適當的飲食對於自律神經的平衡至關重要,有助於緩解自律神經失調的症狀,維持神經穩定。

日期2024/03/13
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春季養肝、護肝,健康生活一步到位

在中醫概念,春季養生最重要的是順應春天生機發展,而以自然界屬性來看,「春為木,五行學說中,肝屬木,故春與肝相應。」可以分別從飲食、生活節奏及心情調適,讓身體順應季節,在春天一起護肝、保健身體。

日期2024/03/11
點閱數1572
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