今年七月,全球多處高溫屢破紀錄,還有因「高溫」而熱死人的案例,這高溫天氣的影響居然如此嚴重,真的是超乎想像!現在就帶你了解什麼是熱傷害、我們又該如何預防,以及發生熱傷害時的緊急處理方式。
夏天溫度較高,運動時更容易流汗,對提升身體代謝、提高免疫力有非常大的幫助!長時間待在冷氣房,讓你頭昏腦脹嗎?趕快動起來,為身體補充滿滿的健康能量吧! 夏天運動的好處是,可以縮短熱身長度,10分鐘左右就能讓肌肉群和關節進入運動狀態,短時間就有高效率。另外,高溫會讓流汗量變多,加上運動時體溫升高,運動20分鐘就很有感!
台灣每年有許多鐵人三項的賽事(簡稱三鐵),是由游泳、自行車、和長跑所組成;這三項都屬於耐力型運動,也都是可以獨立進行自我挑戰的運動。而這三種運動所造成的運動傷害各有不同,形成的傷害原因也不盡相同。
想要擁有陽光型男的體態,大家一定會想到健身房,但是對許多人來說,忙碌的工作和生活壓力已經佔據了大部分時間,真正有時間和精力去健身房運動的人實在是不多。但是,想要擁有完美的身材和健康的體魄,其實可以在家中運動達成。
新冠肺炎疫情期間,部分人曾透過視訊診療就醫,使「遠距醫療」的概念正式進入大多數人的視野之中。但「遠距醫療」究竟是什麼,又可以做到哪些事情呢?
近年來退化性關節炎有年輕化的趨勢,體重過重、職業傷害、運動不當或曾受外傷等,都是相關的危險因子。退化性膝關節炎病變原因為關節軟骨的傷害磨損,引發發炎反應,進而導致關節病變。
根據112年衛生福利部死因統計資料顯示,肝癌在主要癌症死因中排名第2,而從國民健康署癌症登記資料則可以進一步發現,肝癌患者主因有八成為慢性B、C型肝炎感染。肝膽腸胃科詹宜學醫師提醒,認識肝炎對身體的影響,是預防、保護肝臟很重要的一步。
你是否喜歡在壓力大時來一杯手搖飲?下班後習慣小酌一番、配上炸物,以忘掉一整天的疲憊?或是因為忙碌,時常久坐、忘記起身動一動?小心!這些習慣,可能都在助長脂肪肝的形成!
大腸瘜肉切除術是一種常見的大腸癌治療方式,然而手術後的恢復過程需要患者注意一些細節,其中包括避免馬上抽菸。
異位性皮膚炎是一個常見的問題,一種慢性的皮膚病,可能導致患者感到非常不舒服。本文將探討異位性皮膚炎的常用治療,讓患者可以找到適合自己的治療方式。