AMH近年來逐漸被用來作為評估生育力的潛能, 是影響懷孕和試管嬰兒成功的重要因素! AMH數值越大,代表卵子庫存量越高, 我們能透過數值判斷試管嬰兒中取卵數的多寡,這跟成功率可是非常息息相關的哦!
女生的卵巢就好比一個倉庫,一出生卵子庫存量就已經決定好了,不是越來越多,只會日趨減少。35歲,是卵子品質的分水嶺,35歲後卵子品質將會大幅下降,若人生有其他的規劃,建議把握35歲前的凍卵黃金期,解凍後的卵子也會較35歲後卵子解凍的活產率高出許多!
女性的卵巢從一出生就在逐漸走向衰退,最強盛的時期約莫在25-30歲這個分水嶺,之後卵巢的功能就逐漸衰退,而卵巢是生兒育女最重要的器官,我們是無法用肉眼或經驗來檢測卵巢的功能,卵巢的健康不只是生育能力而已,也是女性老化的重要影響因素,做再多的醫美也比不上卵巢功能的健全,一個不健康的卵巢則會是疾病的源頭!
運動後的飲食不僅是愉快餐點的時刻,更是身體恢復和健康維護的關鍵。運動後應該吃什麼,營養師提供適合的飲食建議,確保身體在運動後獲得最佳的營養支持。
認識上班族久坐對泌尿道健康的潛在影響,我們可以採取有效的預防措施,打破久坐的惡性循環,降低泌尿道感染的風險。同時,及時諮詢醫師,對於泌尿道感染的症狀給予正確處理,是維護泌尿系統健康的重要一環
在現代職場中,高度的工作量和隱形的壓力往往是常態,不知不覺中造成憂鬱、躁鬱等隱藏性的心理疾病。對職場青年而言,保護心理健康變得尤為重要。提供以下心理健康管理的有效方法,幫助您應對大量工作所帶來的壓力,遠離心理疾病的陰霾。
隨著現代工作和生活的科技數位化,我們大多數時間盯著電腦和手機螢幕,這對眼睛造成了極大的負荷。眼睛除了需要定期休息外,透過有效舒緩疲勞的方法和營養補充,不僅能保護視力,也能遠離眼睛疲勞,減緩眼部病變的發生。
現代社會的高度發展,讓人們在生活上可以更加便利,也讓大家在網路上能夠輕易地分享自己的感受和想法。但是,網路世界也同時衍生了許多問題,其中之一就是自殺問題。自殺已經成為世界性的社會問題,而在網路上,自殺事件更加層出不窮。為了避免這樣的悲劇發生,我們需要學習七大網路自殺防治策略,來幫助身邊的人。
早上起床時,外面經常仍是黑暗的,可能讓有些人的心情會較為低落,氣候濕冷加上日照不足,會影響到體內與情緒相關的「血清素」濃度降低,導致心情差、疲倦、睡不好。如果持續沒有改善,就可能有憂鬱現象甚至疾病發生。這種現象又被稱為「冬季憂鬱症」或是「季節性憂鬱症」,顯示我們的情緒與大自然間存在密切連結。
現代上班族一整天坐在椅子上的時間,幾乎多過於躺在床上睡覺的時間,也因此,有許多身體上的不適或疼痛,其實都是不正確的坐姿所造成的。正確的坐姿能讓肌肉在正確的位置上正確使力,避免各種痠痛。那麼,正確的坐姿是怎樣的呢?