上班族常會遇到各種不同的疼痛，以疼痛部位可區分為四大常見類型，首先是頭痛和肩頸痠痛，再來是背痛與腰痛，第三是手腕部位的疼痛，第四則是雙腳麻痛。接下來將會進一步討論這些疼痛常見的產生原因，以及如何預防和緩解疼痛。

「巴氏量表」是一個非常實用的評估工具，不僅可以幫助醫療團隊評估患者的狀況，還可以幫助家庭選擇適合的移工看護，以及向政府申請相關補助。同時，透過這個評估工具，我們也可以更好地了解自己的自主生活能力，讓自己更好地掌握生活的主動權。

台灣每年有許多鐵人三項的賽事（簡稱三鐵），是由游泳、自行車、和長跑所組成；這三項都屬於耐力型運動，也都是可以獨立進行自我挑戰的運動。而這三種運動所造成的運動傷害各有不同，形成的傷害原因也不盡相同。

有時會聽到有人喊著我「鐵腿」了 ! 我發現腳好痠痛，有著緊繃不舒服的感覺，整個人覺得無法走路或爬樓梯。 帶你了解一般造成鐵腿的原因有哪些？如何預防鐵腿？快速分享簡單舒緩肌肉痠痛的方法!

今年七月，全球多處高溫屢破紀錄，還有因「高溫」而熱死人的案例，這高溫天氣的影響居然如此嚴重，真的是超乎想像！現在就帶你了解什麼是熱傷害、我們又該如何預防，以及發生熱傷害時的緊急處理方式。

現代醫療技術發達，使得越來越多的病人可以在醫院接受治療。但是，在一些特殊情況下，醫生可能會建議病人回家繼續治療。這種情況下，病人和家屬需要注意哪些事情呢？

在日常生活中，偶爾會發生骨折的狀況。不管是運動、交通事故，或是意外摔倒，都有可能造成骨折。當發生骨折時，要怎麼處理呢？

作為一名照顧者，您的工作是照顧您所愛的家人，但同時您也需要照顧好自己。因為如果您不好好照顧自己，您就不能為您所愛的家人提供最好的照顧。

想要擁有陽光型男的體態，大家一定會想到健身房，但是對許多人來說，忙碌的工作和生活壓力已經佔據了大部分時間，真正有時間和精力去健身房運動的人實在是不多。但是，想要擁有完美的身材和健康的體魄，其實可以在家中運動達成。

您的工作型態是常常久坐、久站，或是彎腰、低頭，又或者是時常需要搬運、從事體力勞動的工作呢？大概多久身體會開始感到僵硬、痠痛呢？ 動知物理治療所的院長Hunter（吳宗翰）特別分析各種工作姿勢可能對身體帶來的影響、痠痛所代表的訊號，也要和大家分享如何對症下藥緩解身體的不適。

當身體微恙時，您會選擇就醫、自行購買成藥，還是讓身體自然復原呢？根據健保署於民國106年的統計顯示，在從未使用健保卡的人口中，男性約是女性的2.5倍，顯示當身體出狀況時，男性有較高機率不會對外求援。然而當身體發出警訊時，您能夠有效掌握身體的情況嗎？

攝護腺癌是一種男性惡性腫瘤，而目前有達文西手術被使用在攝護腺癌的治療，他是一種微創手術，不僅可以有效降低手術創傷、減少術後恢復時間、提高手術治療效果等，而且可以降低患者出現勃起功能障礙等副作用的風險，同時保護神經和血管。