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新冠本土疫情持續蔓延,新冠後遺症「長新冠」慢性咳嗽、疲倦、腦霧未來有解?

新冠病毒Omicron病毒株本土疫情持續延燒,在5月25日來到89,352例,累計確診數已超過150萬人,雖然Omicron多數為輕症,較少中重症患者,但也有不少人曾聽聞新冠急性症狀在痊癒後,還有可能面臨長期的新冠後遺症(新冠長期症狀、長新冠),讓許多人心驚驚,深怕自己染疫。

日期2022/06/28
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新冠後遺症「長新冠」會讓心肌梗塞風險增加?其中一種心臟疾病風險暴增至5倍

台灣Omicron疫情至今每天依然有數萬人確診,也因為確診人數不斷提高,越來越多人除了關心急性症狀以外,也開始關心新冠後遺症,也就是長新冠的問題。

日期2022/06/28
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糖尿病也是新冠病毒後遺症之一,每天這樣簡單運動30分鐘可望改善長新冠

台灣本土疫情仍未停歇,雖然比起高峰期,每日的確診數有所減少,但患者總數仍在持續增加,染疫的人也越來越多,新冠病毒後遺症,也就是「長新冠」的症狀成了每位痊癒者,甚至尚未染疫者都要多加留意的問題。 雖然面對新冠後遺症問題,目前全世界都還欠缺大型、長期的研究,因此有效的治療方式仍不能確定,讓許多人難以放下心中的擔憂。

日期2022/06/28
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衰弱不是老年人的專利

許多人、甚至包括醫護人員,往往都會認為年齡老化等同於衰弱,人老了以後走路變慢、體力變差、胃口不好,這是自然現象。但其實退化速度變快,不全然都是因為自然老化,也有可能是「衰弱症」來了。 衰弱症不是「疾病」,而是一種「症狀」。很多長者平常沒什麼事,但一生病就很嚴重,好像身體裡的能量跟抵抗力瞬間消失,健康恢復得很慢,容易對藥物產生副作用,而後持續發生各種疾病,甚至導致失能。

日期2022/06/28
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「糟糕,我確診了!」怎麼吃才好得快?

COVID-19疫情還未過去,染疫人數依然處於高峰,慶幸的是有99.7%的患者屬於無症狀或輕症。當發現自己確診了,要怎麼吃,病才好得快?許多營養師提供建議,在此做個總整理,讓大家有參考方向。

日期2022/06/28
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老年牙齒保健好,長命百歲沒煩惱!

健康的牙齒對老年生活非常重要,牙齒發生問題將造成咀嚼困難,無法將食物磨碎,進而增加腸胃負擔,無法完整地吸收營養,健康也就容易出問題。

日期2022/06/28
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疫情時刻,如何『吃』才能增加免疫力遠離新冠?

最近常被問到:『要預防新冠或是感染新冠後到底要吃什麼會好快一點?』 不少偏方都出爐了,但都缺乏實證醫學佐證,基本上,我太不相信只靠某一樣食物或飲品,但飲食亂吃就能戰勝病毒,我比較想了解那種『飲食型態』比較能遠離新冠病毒。

日期2022/06/28
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如何照顧有吞嚥困難的長輩?

54歲的趙先生罹患鼻咽癌,經過放射性治療後已經痊癒,但他發現自己有一些吞嚥困難的問題,只能喝流質食物,還很容易嗆到。經過檢查才發現,因為咽喉肌肉在經過放射性治療後產生纖維性硬化,導致吞嚥困難。

日期2022/06/28
點閱數2410
喝梅醋消暑解渴又能抗氧化、助減重,這樣簡單加水稀釋美味又營養

無論是在古中國還是日本,食用梅子的歷史都相當悠久,但一直到近代歸功於醫學發達,才簡單歸納出梅子的一部分營養成分,以及可能具備的健康功效,例如抗氧化、抗發炎、預防肥胖等。 日本一名醫學博士就相當推薦吃梅子的製品「梅醋」,簡單加水稀釋就能喝,比起直接吃梅子更方便,還能攝取到其中的營養及健康功效,而且既可口又消暑解渴,是不可多得的健康好食材。

日期2022/06/28
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甘酒不是酒?日本正夯飲品「可可甘酒豆奶」幫助穩血壓!

日本平民發酵飲品「甘酒」雖有酒字,但其實並不含酒精,是一種日本傳統飲料,由於相當營養,又被日本人稱為「可以喝的點滴」。近年甘酒也逐漸在台灣打開市場,其健康功效受到注重養生的族群關注,各大通路中已經不難見到甘酒的身影。

日期2022/06/22
點閱數2424
多攝取紅肉容易引起心臟疾病?〔與心血管疾病相關的營養迷思〕

「醫生,我胸口好痛,快吸不到空氣了!」「醫生,我快要⋯⋯」下一個畫面便是醫生於手術室內與死神搶拉病人的生命,這是大家經常在八點檔中看到的戲碼。

日期2022/06/22
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維生素C可以治療感冒?〔與呼吸道、肺部相關的營養迷思〕

秋冬時節氣溫變化大,正是考驗人體免疫力的時候!往往一不小心,就搭上流行性感冒的風潮。兒童、年長者等免疫力低弱的族群,較無法即時啟動免疫系統的防禦功能,很容易受到感冒病毒的感染,甚至演變成難以收拾的肺炎。感冒不免讓家人慌了手腳,也因此網路上常有關於維生素C 治療感冒的論點。

日期2022/06/22
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