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肚子痛該看醫生嗎?肚子壓下去會痛?腹部疼痛看什麼科?就醫前,請先筆記7件事

最近有出現消化不良、胃食道逆流甚至是腹脹腹痛的問題嗎?腹部疼痛要看什麼科?在症狀還沒有很嚴重時,要正視這些問題的嚴重性,預防疾病發生!

日期2024/08/20
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秋季養生2大推薦食材「地瓜菇類」便宜美味又健康

步入秋天,避免秋冬季節盛行的傳染疾病,有什麼秋季當令食材,既便宜美味又有益健康呢?秋季養生2大推薦食材「地瓜菇類」便宜美味又健康。

日期2024/08/13
點閱數780
健身教練教你8招!不去健身房也能練成萬人迷體態!

想擁有陽光型男的體態,一定要去健身房才做得到嗎?健身教練教你8招!不去健身房也能練成萬人迷體態!不需要任何的健身器材輔助,快點學起來吧!

日期2024/08/06
點閱數731
【名家影音】羽球的運動保健

羽球是國人排名最高的球類運動也是奧運熱議賽事,羽球運動看似輕鬆但其實強度高且持續性,需要全身的敏捷度及平衡感,如果沒有做好熱身及伸展,當心運動傷害找上門!

日期2024/08/01
點閱數5767
【名家影音】桌球的運動保健

桌球運動不只可動到身體,研究還發現可以改善阿茲海默症、巴金森氏症等腦部疾病,同時降低憂慮。但動作不當或是缺乏暖身容易導致手腕或膝關節受傷!一起來看專家教你暖身並避免運動傷害。

日期2024/08/01
點閱數1572
【名家專欄】男癌之隱:別讓癌症悄悄找上你,「這些警訊」不能輕忽!

小心!突然爆瘦、身體出現異常腫塊、排便出血、吞嚥困難、持續咳嗽、食慾不振、臉色發黃、茶色尿…當上述症狀出現時,忽略身體發出的警訊,可能會錯過癌症早期治療的機會,千萬別大意。

日期2024/07/31
點閱數5915
久坐腰痛屁股痛?歐美超夯「嬋柔運動」放鬆緊繃關節與肌群

長久坐在辦公室中,因長時間不正確的坐姿造成腰痛或屁股痛。近年來,歐美興起了一種名為「嬋柔運動」的運動風潮,這套全身的運動訓練系統結合了瑜伽、舞蹈、太極、體操等多種元素,有助於增強身體的靈活性、力量和協調性。

日期2024/07/30
點閱數718
科技讓生活更便利,遠距醫療五大實用情境

新冠肺炎疫情期間,部分人曾透過視訊診療就醫,使「遠距醫療」的概念正式進入大多數人的視野之中。但「遠距醫療」究竟是什麼,又可以做到哪些事情呢?

日期2024/07/23
點閱數786
改善退化性關節炎打玻尿酸有效嗎?PRP療法適合嗎?

近年來退化性關節炎有年輕化的趨勢,體重過重、職業傷害、運動不當或曾受外傷等,都是相關的危險因子。退化性膝關節炎病變原因為關節軟骨的傷害磨損,引發發炎反應,進而導致關節病變。

日期2024/07/16
點閱數1766
脂肪肝爆襲!你的「這些習慣」,都在悄悄形成脂肪肝

你是否喜歡在壓力大時來一杯手搖飲?下班後習慣小酌一番、配上炸物,以忘掉一整天的疲憊?或是因為忙碌,時常久坐、忘記起身動一動?小心!這些習慣,可能都在助長脂肪肝的形成!

日期2024/07/11
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【名家專欄】「無聲的器官」──認識肝炎、保護肝臟就從今天開始!

根據112年衛生福利部死因統計資料顯示,肝癌在主要癌症死因中排名第2,而從國民健康署癌症登記資料則可以進一步發現,肝癌患者主因有八成為慢性B、C型肝炎感染。肝膽腸胃科詹宜學醫師提醒,認識肝炎對身體的影響,是預防、保護肝臟很重要的一步。

日期2024/07/11
點閱數6286
大腸瘜肉切除術後拒絕馬上抽菸!7個生活習慣有效預防大腸癌

大腸瘜肉切除術是一種常見的大腸癌治療方式,然而手術後的恢復過程需要患者注意一些細節,其中包括避免馬上抽菸。

日期2024/07/09
點閱數938
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