最近有出現消化不良、胃食道逆流甚至是腹脹腹痛的問題嗎?腹部疼痛要看什麼科?在症狀還沒有很嚴重時,要正視這些問題的嚴重性,預防疾病發生!
步入秋天,避免秋冬季節盛行的傳染疾病,有什麼秋季當令食材,既便宜美味又有益健康呢?秋季養生2大推薦食材「地瓜菇類」便宜美味又健康。
想擁有陽光型男的體態,一定要去健身房才做得到嗎?健身教練教你8招!不去健身房也能練成萬人迷體態!不需要任何的健身器材輔助,快點學起來吧!
羽球是國人排名最高的球類運動也是奧運熱議賽事,羽球運動看似輕鬆但其實強度高且持續性,需要全身的敏捷度及平衡感,如果沒有做好熱身及伸展,當心運動傷害找上門!
桌球運動不只可動到身體,研究還發現可以改善阿茲海默症、巴金森氏症等腦部疾病,同時降低憂慮。但動作不當或是缺乏暖身容易導致手腕或膝關節受傷!一起來看專家教你暖身並避免運動傷害。
小心!突然爆瘦、身體出現異常腫塊、排便出血、吞嚥困難、持續咳嗽、食慾不振、臉色發黃、茶色尿…當上述症狀出現時,忽略身體發出的警訊,可能會錯過癌症早期治療的機會,千萬別大意。
長久坐在辦公室中,因長時間不正確的坐姿造成腰痛或屁股痛。近年來,歐美興起了一種名為「嬋柔運動」的運動風潮,這套全身的運動訓練系統結合了瑜伽、舞蹈、太極、體操等多種元素,有助於增強身體的靈活性、力量和協調性。
新冠肺炎疫情期間,部分人曾透過視訊診療就醫,使「遠距醫療」的概念正式進入大多數人的視野之中。但「遠距醫療」究竟是什麼,又可以做到哪些事情呢?
近年來退化性關節炎有年輕化的趨勢,體重過重、職業傷害、運動不當或曾受外傷等,都是相關的危險因子。退化性膝關節炎病變原因為關節軟骨的傷害磨損,引發發炎反應,進而導致關節病變。
你是否喜歡在壓力大時來一杯手搖飲?下班後習慣小酌一番、配上炸物,以忘掉一整天的疲憊?或是因為忙碌,時常久坐、忘記起身動一動?小心!這些習慣,可能都在助長脂肪肝的形成!