如同肌肉需要運動，大腦也需要透過持續地刺激來活化腦部功能。但你知道嗎？我們的聽覺能力其實在維持大腦活化的過程中扮演著重要的角色。這篇文章將說明大腦保持活化的重要性，並提供維持大腦健康的三個技巧。

聽力損失不僅僅造成人與人溝通上的不便；它對於認知健康有著深遠的影響。美國Johns Hopkins研究突顯了聽力損失的隱藏風險，包含行走問題、跌倒與失智。研究表明，輕度聽力損失使失智的風險加倍，中度損失使風險增加三倍，而嚴重聽力損失則使風險增加五倍。

睡不好，是現代人的文明病。2020年的一篇研究中，顯示患有阻塞性睡眠呼吸中止症（OSA）的患者，發生猝死和心血管疾病導致的死亡高達正常人的近兩倍！現在就讓我們一起來看看， 睡眠呼吸中止症提高猝死率的四大原因吧！

憂鬱症的成因之一是腦內神經傳導物質「血清素」分泌不足所導致，血清素具有助眠、穩定心神的效果，如果缺乏血清素，不但可能引起失眠等睡眠障礙，還可能造成心理上的不安感等負面情緒。

茂盛醫院執行長李俊逸醫師表示，年紀越大，造卵功能就會越下降，「大齡女子」想順利懷上寶寶，養卵是必做功課，高齡如何養卵？卵子品質不好，到底該怎麼做才能提升卵實力？本篇一次告訴你。

做健康檢查要注意些什麼？生理期可以做健康檢查嗎？不管是第一次做健檢或是每年定期，有一些檢前準備事項每次都不能少的，健檢前沒多加留心，可能會影響檢查結果呦！

在意皮膚健康的你，對於膠原蛋白、以及近年越來越熱門的神經醯胺(Ceramide)一定不陌生。膠原蛋白能幫助維持皮膚的彈性和水分，減少細紋產生，神經醯胺則能幫助強化肌膚屏障、並減少水分流失。一起來認識這兩種打造逆齡肌，幫助肌膚彈力緊緻、加強保濕及防護的大功臣。

5/25為世界甲狀腺日，你知道在台灣，甲狀腺功能異常的發生率，女性大約是男性的三到四倍嗎？你知道甲狀腺分泌不平衡也會影響生理期或排卵嗎？你是否瞭解甲狀腺癌的發生原因？透過與楊幼琳醫師的訪談，一起認識甲狀腺功能異常的影響、以及癌症的發生原因與治療，即早辨識警訊、尋求專業治療，擁抱健康生活！

數位健康是如何保持與科技的健康關係。它關乎科技如何為我們服務，如何推動我們實現目標，而不是打擾我們或阻礙我們。

員工健康為公司的重要資產，推動職場的健康管理，為企業量身訂做健康管理方案，可以全面提升企業價值，為員工提供更好的工作環境，實現企業的社會使命。

臨場服務是什麼？臨場服務是指在特定地點或場合提供即時、現場的專業服務。有助於減少員工因生活和工作壓力而導致的不適和離職率，同時有助於企業提升競爭力和吸引力。

旅行者腹瀉的主要症狀包括腹部不適、腹痛、腹部脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉和輕度發燒。這些症狀可能會影響旅行的舒適性，甚至影響旅行計畫。雖然旅行者腹瀉通常是輕微的，但在某些情況下可能會導致嚴重的脫水和健康問題。