血壓是人體維持血液灌流到組織的重要指標，但是到底甚麼是血壓?他的標準值到底是多少，一般常聽到的高血壓跟低血壓又是怎麼回事，讓小編帶著大家一起來認識吧!

急性腦中風常年佔據台灣十大死因之一，也是造成肢體殘障的重要原因。根據台灣腦中風登錄的統計，缺血性中風病人在1個月後仍然有超過六成的人需依賴他人照顧。 其中肢體肌肉痙攣是急性腦中風後常見的合併症，臨床上稱為腦中風後痙攣，不僅會造成照顧的困難，也會影響神經功能的恢復，因此如何及早介入治療就很重要。

失語症(aphasia)其實不是一種疾病，它通常是因為其他疾病所導致病人的語言功能缺損。人的大腦在回應語言的時候，語言神經傳導流程中任何一個發生問題，都會造成病人語言能力的障礙。 其中，特別注意到，就是語言的理解區域、傳遞跟溝通區域都是在左側大腦，因此當左側大腦受傷或中風的時候，就特別容易引起失語症。

腦中風是因為腦內血流受阻，無法供應腦部氧氣，導致的腦功能障礙；高齡者最常發生腦中風，有家族病史的風險更大。根據美國心臟/中風協會(AHA/ASA)統計，55歲以上的中風風險，每10年以倍數增加，有家族病史者應更加小心。腦中風的危險因子，與三高和生活飲食息息相關，勿輕忽！

立冬是24節氣中第19個節氣。古人工作一整年後，就要進補足夠的營養，儲存熱量來恢復元氣、抵禦冬天的寒冷。台灣人超愛進補，許多餐廳也打著能暖胃、驅寒、補身體的口號推出進補美食，但要小心補品暗藏的高鹽、高油、高酒精的危機，更要細算補品熱量，補過頭反而造成健康危害！

手抖是一個常見的症狀，很多人發現自己手抖以後，都會很擔心自己是否是罹患了帕金森氏症，然而發生手抖的原因很多，有可能是生理、心理或疾病等因素造成。要了解手抖的原因，我們可先從顫抖(Tremor)的型態開始。

退化性關節炎是造成許多長輩行動不便、活動量減少的主要原因之一，根據研究統計70 歲以上老人更有半數以上罹患指關節退化性關節炎，其中女性長輩患有退化性關節炎的比例比男性還來的高。 退化性關節炎的最主要症狀就是痛，導致長輩行走意願降低，當長輩活動量降低，身體機能會逐漸退化，因此不可以輕忽它的嚴重性。

帕金森氏症是種常見的神經退化疾病，並且當進展到後期時也會出現類似失智症的情況。多數人不太認識它，但一定都看過這疾病的典型症狀：小碎步、肢體發抖、講話不清楚等。 根據健保資料庫統計，全台有超過4萬多人罹患此帕金森氏症，發生率也逐年增加。一起來多認識這項疾病吧！

依衛生福利部統計資料估算65歲以上的老人每12人即有1位失智者，失智症由於病程時間較長，初期時行動能力自如但認知混亂，到末期卻又失去行動能力，多樣性的症狀變化，使得失智症照顧十分有難度，因此如何預防失智症以及認識失智前兆就非常重要!

褥瘡(或稱壓瘡)是照顧臥床長輩最頭疼的問題之一。褥瘡(壓瘡)的主要原因是壓力，因此好發的位置就在足跟、臀部或尾椎等地方。褥瘡惡化速度非常快，因此在照顧長輩時就要特別留心，大部分褥瘡都可以透過治療改善，但有時候褥瘡會因為其他因素導致進一步惡化而難以癒合。

根據行政院內政部2022年公布資料，台灣人平均結婚年齡，男性為34.4歲，女性為32.3歲；與過去年代不同，現代人大多晚婚，也較晚生小孩，也因此更需要好好為自己做好養老財務的規劃。

全台超過256萬人患糖尿病！每三位糖友就有一位未滿60歲。 每年11月14日是「世界糖尿病日」，而台灣糖尿病就醫人數逐年增加，且有年輕化趨勢，現代人往往高糖份、高熱量飲食習慣及運動頻率低的生活型態，年輕人也會是糖尿病的高風險族群。糖尿病前期的症狀不明顯，往往等到更嚴重的腎臟、心血管疾病，送醫時才發現。