撰文者:家天使編輯團隊
台灣有80%以上的失智患者居住在家,65歲以上長者更占大多數,除了日常生活協助外,適當的環境改造也能協助失智長輩生活更獨立,減輕照顧者負擔。環境改造時,要注意4大重點:無障礙、有刺激、好辨識、好安全,讓失智長輩在家也能安全放心。
失智症長輩,怎麼認不出熟悉的環境了?
失智者由於大腦病變導致認知功能退化。其中一種退化就是「空間認知」,讓他們很難去分辨周遭的環境。例如當椅子和地板的顏色一樣時,失智者會以為是同一個平面,不知道怎麼坐下;他們也可能會因為無法判斷跟物體的距離,而在上樓梯、走路、拐彎時跌倒或撞傷。
當失智者認不出熟悉的環境,無法做到這些原本覺得「簡單」的事情,就容易感到焦慮不安,也就更容易有精神行為症狀產生。因此在照顧失智者時,除了日常生活照護外,改善他們的居住環境,讓空間設計更適合失智者活動也十分重要喔!
友善失智患者的空間,4項重點都要考慮
要幫失智者重新設計空間,其實有很多眉眉角角。家天使統整4大點「打造友善失智環境」的改造注意事項,在做居家修繕時,可以多多注意,來讓長輩對環境感到安心自在,降低問題行為發生的頻率,也減少照顧者的壓力
(一) 居家無障礙
想到無障礙,大家可能只會想到電梯和斜坡。但其實居家環境還有很多小地方,可以進行改造,來把失智者生活中可能的危險排除。像是:
- 夠亮的樓梯間照明
- 伸手可及的電燈開關
- 客廳電線收納整齊
- 沒有高度落差太大的門檻
- 門距和走道夠寬,讓輪椅和助行器可通過
- 家具加裝防護軟墊
- 浴室加裝扶手,地板保持乾燥
- 洗手台扶手
透過無障礙設計,失智者能較安全的在家行動,其實也是在鼓勵他們練習基本的自主生活能力,靠自己完成一些事情,能夠減緩病程惡化,也能減少照顧者的壓力!
另外很重要的一點是,在設計居家空間時,也要考慮到空間是否適合失智者與家屬一起使用。例如浴室要能同時容納2個人,好讓照顧者能幫忙洗澡。
(二) 五官有刺激
把長輩的舊照片或與家人的合照掛在牆上,可以增進他們對過往生活的記憶。
在失智者的居住環境裡,可以針對他們的五感(視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺),提供適當的刺激,像是擺放以前的照片、撥老舊歌謠影片等,增加他們對過去生活的記憶,也能營造溫馨與懷舊感,讓長輩在家中感到舒適安心。
刺激必須要有意義和目的。例如一般覺得看電視可以刺激大腦,但電視噪音也可能讓失智者產生幻聽、妄想等症狀;而光線照射的陰影,也可能讓失智者以為為家裡有陌生人,造成他們的焦慮感。
(三) 空間好辨識
避免長輩忘記廁所位置,可以在門口貼廁所的圖片
失智者的居家環境,要讓他們能簡單分邊哪個房間是做什麼的、哪個物品的功能是什麼。例如失智長輩找不到廁所的位置,那就在門口貼馬桶的圖片,臥室門口貼床的照片,讓失智者一看就知道空間的機能!也可以把色系相近的家具換成對比色,如果馬桶是白色的,那地磚和扶手就改成別種顏色,長輩會比較好分辨。
(四) 動線好安全
移除不必要的隔間,讓空間變寬敞,長輩行走較安全。
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