女性的卵巢從一出生就在逐漸走向衰退,最強盛的時期約莫在25-30歲這個分水嶺,之後卵巢的功能就逐漸衰退,而卵巢是生兒育女最重要的器官,我們是無法用肉眼或經驗來檢測卵巢的功能,卵巢的健康不只是生育能力而已,也是女性老化的重要影響因素,做再多的醫美也比不上卵巢功能的健全,一個不健康的卵巢則會是疾病的源頭!
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把握凍卵黃金期!養卵須知一次看!
女生的卵巢就好比一個倉庫,一出生卵子庫存量就已經決定好了,不是越來越多,只會日趨減少。35歲,是卵子品質的分水嶺,35歲後卵子品質將會大幅下降,若人生有其他的規劃,建議把握35歲前的凍卵黃金期,解凍後的卵子也會較35歲後卵子解凍的活產率高出許多!
日期2024/01/05
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姿勢知多少?你的工作姿勢透露你的辛勞指數
您的工作型態是常常久坐、久站,或是彎腰、低頭,又或者是時常需要搬運、從事體力勞動的工作呢?大概多久身體會開始感到僵硬、痠痛呢? 動知物理治療所的院長Hunter(吳宗翰)特別分析各種工作姿勢可能對身體帶來的影響、痠痛所代表的訊號,也要和大家分享如何對症下藥緩解身體的不適。
日期2023/07/28
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如何保持兒童健康體位-三大法寶:健康飲食、身體活動、充足睡眠
兒童健康體位一直是家長和教育者關注的重要議題之一。健康的兒童體位包括健康的飲食、足夠的身體活動和充足的睡眠,這三個方面的均衡發展對兒童的健康和幸福至關重要。
日期2023/04/11
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