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骨質疏鬆測一測,自己是否為高風險族群?

骨質疏鬆症在臨床上沒有明顯的症狀,堪稱是沉默的殺手,許多高齡者往往要到了嚴重的骨折問題出現,住院檢查後才發現自己有骨質疏鬆問題,但傷害已經造成,不少高齡者因此臥床不起、無法活動,不但需要他人照護,更可能因為無法活動而讓身體陷入健康的惡性循環之中。

日期2022/06/21
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使用當季酪梨應援,為用久疼痛的膝蓋呼呼!

迷思一:看到豬皮、豬腳、魚皮、木耳就覺得充滿膠質,對保護關節是好選擇? 迷思二:多吃葡萄糖胺類保健食品,就可預防關節退化?

日期2022/06/15
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日本研究證實,失智症前期(MCI)透過認知訓練,有40%機率能恢復健康

「認知運動」在日本現正被大力推廣中,然而「認知運動」在每個單位機構都不盡相同。因此研究中心特別和企業共同開發一項專屬「認知運動」的器材,名為コグニバイク(Cognibike),結合先進科技,讓使用者們融入體驗,並且以更自然的方式接近該運動方式。

日期2022/06/09
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