【名家專欄】運動傷害與預防:挑戰體能極限前的必知安全守則
台灣每年有許多鐵人三項的賽事(簡稱三鐵),是由游泳、自行車、和長跑所組成;這三項都屬於耐力型運動,也都是可以獨立進行自我挑戰的運動。而這三種運動所造成的運動傷害各有不同,形成的傷害原因也不盡相同。
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