由於乳癌早期並沒有明顯症狀，透過乳房X光攝影、超音波等方式可以幫助早期發現，讓存活率大大提高，因此乳癌健檢非常重要。

隨著年紀增長，身體的各項功能會不斷衰退，如果再不好好善待自己，健康的晚年就會越來越遙不可及。而定時做健康檢查，就是幫助我們察覺健康危機的重要警鐘，能讓我們及早聽見身體的呼救聲、更早開始改善健康。

根據衛福部公布資料，民國109年國人平均壽命為81.3歲，相較於健康平均餘命73.3歲，不健康餘命竟長達8年！ 什麼是「不健康餘命」？白話的說，就是不健康的生存年數(平均壽命扣除健康平均餘命)，包括失能、臥床、慢性病纏身等狀態。「不健康餘命」年期越長，除了本人辛苦、家人照顧疲憊，社會也得付出更大的醫療和照顧成本。

隨著科技不斷進步、社會型態的改變，無論是上班還是上課，往往很難避免使用螢幕等3C產品，讓用眼過度、眼睛疲勞的問題成為現代人難解的一大難題。

現代醫學不斷進步，部分的癌症雖已不是「絕症」，早期發現可以有良好的存活率，但仍屬於難以完全治療、有可能復發的「難症」。

你也覺得「不抽菸就不會得肺癌」嗎？事實是，大多數罹患肺癌的患者，都是沒有抽菸習慣的。 根據衛福部最新的「110年國人死因統計結果」顯示，肺癌已經「蟬聯」台灣癌症死因第一位長達11年！雖然國際研究中「抽菸」是肺癌主因之一，但在台灣多數肺癌患者都沒有抽菸習慣，台灣女性肺癌患者也只有5.9%會抽菸。為什麼不抽菸也會罹患肺癌呢？基因、肺癌家族史、二手菸、空氣污染、炒菜油煙都是關鍵影響因素。

雖然Omicron變異株相對輕症比例較高，且台灣本土Omicron疫情似有趨緩跡象，但我們仍不能掉以輕心，每個人體質、年齡不同，染疫後的健康風險也不盡相同，還是要確實做好防疫工作才是。

癌症已連續40年蟬聯國人十大死因之首，就性別觀察癌症死亡率，男性則遠高於女性，一起來看看2022年6月衛福部公布的最新數據

8月是父親的月份，比起送禮、吃大餐慶祝，不妨更關心爸爸的健康，因為三高（高血壓、高血糖、高血脂）不再是老年人的專利，台灣男性的三高問題越來越年輕化了！ 根據衛福部資料，40-64歲台灣男性，高血脂盛行率達37.82%將近4成之多、高血壓盛行率34.11%超過３成，65歲之後更高達65.32%，比例之高，不可小覷！

口腔衛生不佳也可能會增加重症、死亡風險，讓許多人開始更加重視口腔清潔。

目前，新冠疫情似乎出現緩和趨勢，但長新冠後遺症的患者卻隨著受感染人數而增多。 香港疫情的爆發時間比台灣早，應對長新冠症狀，尤其在老年人長新冠照護的經驗上也較台灣豐富，值得我們參考。

時下生活型態已和過去不同，許多人因為工作壓力大、沒時間運動、應酬等原因，讓高血壓、高血糖、高血脂等問題，肥胖人口也比過去成長，讓中風、心肌梗塞等嚴重心腦血管疾病不再是中老年人的專利，年輕人猝死也時有所聞。