頻尿原因/腹部出力排尿會讓頻尿問題惡化,「深呼吸5次」幫助自然排尿改善頻尿!
頻尿原因往往是因為膀胱肌肉硬化、黏膜衰弱,或是刺激膀胱的飲食習慣、寒冷、壓力等原因而導致頻尿。此外,也有部分患者是因為外陰部乾燥,讓大腦誤以為是尿意,或肛門週邊感覺遲鈍引起的便秘及頻尿等。
頻尿原因往往是因為膀胱肌肉硬化、黏膜衰弱,或是刺激膀胱的飲食習慣、寒冷、壓力等原因而導致頻尿。此外,也有部分患者是因為外陰部乾燥,讓大腦誤以為是尿意,或肛門週邊感覺遲鈍引起的便秘及頻尿等。