根據衛福部最新的數據顯示,癌症發生率持續加快,2020年每4分19秒就有一位國人確診罹癌,比前一年快轉1秒,且因人口老化快速及不健康生活型態,癌症發生人數預料仍將持續上升
「穀雨」節氣疲憊愛睏?不想生病趕快這麼做
「穀雨」也是春夏交替的時刻,白天經常燠熱,入夜卻帶著涼意及濕氣。冷熱交替又潮濕的氣候,容易讓人有疲憊、想睡覺、提不起勁的「春睏」現象,似乎怎麼睡都睡不飽,你也有這些情況嗎?
日期2023/04/19
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勞工健康檢查項目,你必須知道的重要事項
勞工健康檢查是為了確保勞工的健康與安全,而在工作前或工作期間進行的檢查。它可以幫助預防和減少工作相關的傷害和疾病,同時也可以確保勞工在工作中能夠發揮最佳的表現。
日期2023/04/18
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如何保持兒童健康體位-三大法寶:健康飲食、身體活動、充足睡眠
兒童健康體位一直是家長和教育者關注的重要議題之一。健康的兒童體位包括健康的飲食、足夠的身體活動和充足的睡眠,這三個方面的均衡發展對兒童的健康和幸福至關重要。
日期2023/04/11
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First 1000 Days!胎兒期到2歲是一輩子健康的關鍵一千天
聯合國世界衛生組織近年來推廣的「First 1000 Days」(首1000日)概念,主要為宣導兒童生命中最初1000天的公衛措施;1000天是指從媽媽懷孕第一天起到寶寶2歲的這段時間(懷孕270天+出生第一年365+出生第二年365)是一個人生命中最初也最重要的一段時間。
日期2023/03/31
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守護孩童快樂成長,健康童行!
兒童節到了!現代的孩童好幸福,有許多玩具、禮物可以挑選。但是,在滿足孩子物質需求之餘,家長別忘了關注孩子的健康,因為小朋友的健康狀況對未來成長及學習歷程相當重要!
日期2023/03/30
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熟齡健康5大健康關鍵,遠離失智、預防臥床
現代人的習慣和以往不同,無論是高鹽高油的飲食,還是缺乏運動習慣。許多人都曾見過親朋好友,在年長時慢性病纏身,甚至臥床不起等。這些經驗讓我們不再只關心「活到幾歲」,而是逐漸開始重視擁有健康的老後,也就是有為了更長的「健康餘命」作出努力。
日期2023/03/08
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