在看健康檢查報告時，是否看到總膽固醇在安全數值內就放心了呢？其實高密度膽固醇、低密度膽固醇、以及三酸甘油酯的數值也非常重要！擁有多年臨床營養經驗的李婉萍營養師就要告訴大家，如何透過運動、飲食管理，更有效改善膽固醇的數值。

賣座電影裡的偶像，從昔日的俊俏模樣變成熟齡型男，雖然魅力、氣質不減，但皺紋、魚尾紋、鬆弛、長斑…若能回復或保有年輕，將更令人稱羨。 人們不斷尋求對抗衰老的突破！ 請看高醫-外科部-郭耀仁部長細細分享，美容再生醫學的潛力與魅力！

隨著年齡的增長帶來的生理變化，有些是視覺外貌上的改變，有些則會影響到健康。因此，我們需要了解這些變化的原因，以及如何減緩它們對身體的影響。

根據衛福部最新的數據顯示，癌症發生率持續加快，2020年每4分19秒就有一位國人確診罹癌，比前一年快轉1秒，且因人口老化快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升

你有沒有想過為什麼要做糞便潛血檢查？是不是覺得這種檢查很恐怖，也很尷尬，讓人感到不舒服呢？

「穀雨」也是春夏交替的時刻，白天經常燠熱，入夜卻帶著涼意及濕氣。冷熱交替又潮濕的氣候，容易讓人有疲憊、想睡覺、提不起勁的「春睏」現象，似乎怎麼睡都睡不飽，你也有這些情況嗎？

勞工健康檢查是為了確保勞工的健康與安全，而在工作前或工作期間進行的檢查。它可以幫助預防和減少工作相關的傷害和疾病，同時也可以確保勞工在工作中能夠發揮最佳的表現。

兒童健康體位一直是家長和教育者關注的重要議題之一。健康的兒童體位包括健康的飲食、足夠的身體活動和充足的睡眠，這三個方面的均衡發展對兒童的健康和幸福至關重要。

聯合國世界衛生組織近年來推廣的「First 1000 Days」(首1000日)概念，主要為宣導兒童生命中最初1000天的公衛措施；1000天是指從媽媽懷孕第一天起到寶寶2歲的這段時間(懷孕270天+出生第一年365+出生第二年365)是一個人生命中最初也最重要的一段時間。

兒童節到了！現代的孩童好幸福，有許多玩具、禮物可以挑選。但是，在滿足孩子物質需求之餘，家長別忘了關注孩子的健康，因為小朋友的健康狀況對未來成長及學習歷程相當重要！

3月8日是「國際婦女節」(International Women’s Day)，這個節日起源自20世紀初，歐美快速發展工業，需要大量人力，然而多數女工在高工時、低薪資、環境惡劣的紡織廠工作。種種不平等待遇讓女工們開始群起發聲，其中最著名的事件是1908年3月8日，高達萬名女性走上紐約街頭抗議，要求改善生活品質和工作環境。此後，女權運動在各地興起，聯合國於1975年宣布3月8日為國際婦女節。

逢年過節大魚大肉，總是讓人容易發福，也會開始因為擔心發胖，不再敢大口吃肉。