在意皮膚健康的你，對於膠原蛋白、以及近年越來越熱門的神經醯胺(Ceramide)一定不陌生。膠原蛋白能幫助維持皮膚的彈性和水分，減少細紋產生，神經醯胺則能幫助強化肌膚屏障、並減少水分流失。一起來認識這兩種打造逆齡肌，幫助肌膚彈力緊緻、加強保濕及防護的大功臣。

甲狀腺在我們身體扮演重要的角色，負責調節新陳代謝、維持身體機能，當失去平衡時會對身體產生不同影響。一起來認識造成甲狀腺亢進與低下的原因、身體警訊、以及在日常生活中如何保養身體。

許多人都有聽過帶狀皰疹，或是它另一個名稱「皮蛇」!得過「皮蛇」的人都說很恐怖，疼痛難耐，甚至帶狀皰疹患處皮膚都好了，神經痛卻持續半年以上。

是否有過關節不適，覺得卡卡的、脹脹的經驗！千萬別忽略身體給你的警訊！「預防發生」與「早期診斷」很重要！膝關節是人體最大且最容易受傷的關節 ，如何保養我們的膝關節，不隨年齡走下坡？來聽聽「大林慈濟醫院」－骨科名醫－「呂紹睿」醫師，以累積多年的臨床分享，帶您破解迷思！

經過疫情的洗禮，越來越多朋友們都轉攻戶外運動，爬山、露營、自行車樣樣來，人們能輕鬆自在的運動，歸功於體內各個靈活的關節。 而老化或是運動，都會造成關節和軟骨的磨損和傷害，無法好好陪伴我們一生。 新光醫院骨科暨微創中心－釋高上主任，為您解析，為什麼關節退化開始年輕化，以及究竟該如何去做保養跟改善！