職場壓力無可避免，但透過簡單的紓壓方式，如運動、聆聽音樂、調整呼吸等，能有效減輕壓力並提升工作效率。嘗試紅茶替代咖啡，定期休息，或是透過社交互動來釋放壓力，幫助你保持身心健康，讓工作更加輕鬆愉快。

近年有許多企業紛紛著眼於增進員工健康，除了能降低員工離職率、確保員工產值，更能在更大幅度控管成本的前提之下提升公司正面形象，還有助於提高ESG評分。

你是否在職場中感到痛苦？小心，你可能已經陷入了一個「有毒職場」，這包括了職場霸凌。

員工健康為公司的重要資產，推動職場的健康管理，為企業量身訂做健康管理方案，可以全面提升企業價值，為員工提供更好的工作環境，實現企業的社會使命。

臨場服務是什麼？臨場服務是指在特定地點或場合提供即時、現場的專業服務。有助於減少員工因生活和工作壓力而導致的不適和離職率，同時有助於企業提升競爭力和吸引力。

認識上班族久坐對泌尿道健康的潛在影響，我們可以採取有效的預防措施，打破久坐的惡性循環，降低泌尿道感染的風險。同時，及時諮詢醫師，對於泌尿道感染的症狀給予正確處理，是維護泌尿系統健康的重要一環