健康守護圈服務懶人包,讓您快速了解不同時刻適合的健康照護方案
甲狀腺在我們身體扮演重要的角色,負責調節新陳代謝、維持身體機能,當失去平衡時會對身體產生不同影響。一起來認識造成甲狀腺亢進與低下的原因、身體警訊、以及在日常生活中如何保養身體。
許多人都有聽過帶狀皰疹,或是它另一個名稱「皮蛇」!得過「皮蛇」的人都說很恐怖,疼痛難耐,甚至帶狀皰疹患處皮膚都好了,神經痛卻持續半年以上。
依據衛生福利部統計,18歲以上的牙周病患者約佔9成以上,大多數的人沒有定期檢查牙齒的習慣。 「牙周病」是指牙齒與牙齦周圍出現細菌感染,進而刺激牙齒周圍的組織發炎並導致破壞。牙周病是牙科門診常見的口腔疾病,很多人刷牙時會流血,或牙齦紅腫,時間一久,身體就會發炎而導致免疫力下降。
全台超過256萬人患糖尿病!每三位糖友就有一位未滿60歲。 每年11月14日是「世界糖尿病日」,而台灣糖尿病就醫人數逐年增加,且有年輕化趨勢,現代人往往高糖份、高熱量飲食習慣及運動頻率低的生活型態,年輕人也會是糖尿病的高風險族群。糖尿病前期的症狀不明顯,往往等到更嚴重的腎臟、心血管疾病,送醫時才發現。
隨著秋冬季節來臨,同時也將迎來流感的高峰期,《書心健康管理診所》 院長許書華特別提醒高風險族群應儘早接種疫苗以預防流感,同時也分享流感與一般感冒徵狀的區別、以及如何透過改善生活方式以增強免疫力,對抗來勢洶洶的流感。
根據台灣內政部公布「111年簡易生命表」顯示,台灣人的平均壽命(又稱零歲平均餘命)為79.84歲,其中男性76.63歲、女性83.28歲,因死亡人數以及標準化死亡率上升緣故,平均壽命較110年減少1.02歲,但仍高於全球平均水準。內政部指出,平均壽命減少原因來自COVID-19疫情及人口老化影響。
據衛生福利部調查統計,台灣目前的失智人口已超過30萬人,隨著逐漸步入高齡化社會,認識失智症、瞭解如何預防與照護,都成為當務之急的課題。 具神經內科、失智照顧、高齡醫學等專業的陳乃菁醫師,分享了如何從生活細節觀察家中長輩是否有失智,以及如何透過改善生活習慣活化腦年齡。
住院有時候會成為人生中不可避免的一個階段,而陪伴住院病人更是家人的一種責任與義務。對於家人來說,照顧住院病人不僅需要醫療知識,還需要關愛、耐心和細心。在照顧住院病人的過程中,有些小撇步可以讓家人的住院經驗更加舒適。以下是住院照顧的注意事項。