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遊戲互動
【名家專欄】遊戲與餐桌禮儀,孩子踏出人際互動的第一步

在孩子的成長過程中,發展社交互動能力是很重要的一環。職能治療師呂家馨將分享在孩子學齡前的三個成長階段,家長如何在遊戲中幫助孩子建立表達與社交能力,以及透過培養餐桌禮儀,促進孩子練習專注、尊重與自我管理,建立起與人互動的良好基礎。

日期2024/04/01
點閱數724
過動協助
【名家專欄】總是坐不住?ADHD三大觀察指標,幫助你更了解孩子

「我的孩子總是坐不住」、「孩子做一件事情很難專心超過3分鐘」、「小孩常常拉都拉不住怎麼辦?」擔心孩子是否有注意力不足過動症(ADHD)的傾向,職能治療師黃暐恬分享了幾個行為觀察指標,同時也談到從職能治療的領域如何協助家長與ADHD的孩子找到適合自己的生活步調。

日期2024/04/03
點閱數125
兒童健檢
守護孩童快樂成長,健康童行!

兒童節到了!現代的孩童好幸福,有許多玩具、禮物可以挑選。但是,在滿足孩子物質需求之餘,家長別忘了關注孩子的健康,因為小朋友的健康狀況對未來成長及學習歷程相當重要!

日期2023/03/30
點閱數861
健康長大
如何保持兒童健康體位-三大法寶:健康飲食、身體活動、充足睡眠

兒童健康體位一直是家長和教育者關注的重要議題之一。健康的兒童體位包括健康的飲食、足夠的身體活動和充足的睡眠,這三個方面的均衡發展對兒童的健康和幸福至關重要。

日期2023/04/11
點閱數911
員工健康是企業資產,推動職場員工健康管理計畫

員工健康為公司的重要資產,推動職場的健康管理,為企業量身訂做健康管理方案,可以全面提升企業價值,為員工提供更好的工作環境,實現企業的社會使命。

日期2024/04/23
點閱數24
臨場服務:專為企業員工量身打造的全方位支援

臨場服務是什麼?臨場服務是指在特定地點或場合提供即時、現場的專業服務。有助於減少員工因生活和工作壓力而導致的不適和離職率,同時有助於企業提升競爭力和吸引力。

日期2024/04/16
點閱數23
水土不服拉肚子,預防「旅行者腹瀉」該這樣做?

旅行者腹瀉的主要症狀包括腹部不適、腹痛、腹部脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉和輕度發燒。這些症狀可能會影響旅行的舒適性,甚至影響旅行計畫。雖然旅行者腹瀉通常是輕微的,但在某些情況下可能會導致嚴重的脫水和健康問題。

日期2024/04/09
點閱數61
輕鬆甩肉,打造健康瘦身計畫!

維持正常體重對身體和整體健康有著重要的影響,有助於預防多種慢性病並提高整體生活品質。制定科學合理的飲食計畫,明確減重和減脂目標,並設定一個合理的時間框架,計算出合理的每日總熱量攝取,控制餐食的份量,並同時注重維持心理平衡。

日期2024/04/02
點閱數55
過敏怎麼辦?全方位了解過敏原及改善策略

過敏原是能夠誘發人體過敏反應的物質,而過敏反應通常是免疫系統對這些物質的過度反應,可能引起打噴嚏、流鼻水、皮膚紅腫等不適。飲食可以在一定程度上影響免疫系統的調節,有助於減輕過敏症狀。

日期2024/03/26
點閱數98
眼睛乾澀疲勞怎麼辦?緩解眼睛乾澀的生活小訣竅

眼睛乾澀可能受到多種因素的影響,其中包括長時間使用電子設備、年齡增長、環境因素、空氣污染、缺乏淚液成分、使用隱形眼鏡、視力問題等。首先,釐清乾澀的具體原因,調整飲食及生活習慣,以維護眼睛健康,緩解不適感。

日期2024/03/19
點閱數64
春天來場由內到外的身體大除溼

春天是萬物復甦的季節,但在換季的同時因為氣溫與濕度的急遽變化,容易引起身體不適,除了體內濕氣累積、容易皮膚乾癢或關節不適之外,環境中的濕氣更可能增加呼吸道疾病感染的風險。一起了解如何從飲食、生活習慣,來一場由內到外的身體大除溼。

日期2024/03/13
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6招飲食對策,改善自律神經失調

自律神經失調是一種影響身體自主調節功能的狀態,可能導致心率異常、血壓波動、消化問題等。適當的飲食對於自律神經的平衡至關重要,有助於緩解自律神經失調的症狀,維持神經穩定。

日期2024/03/13
點閱數80
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